Warning: Undefined property: WP_Error::$term_id in /home/madeforh/addon_domains/xn--rrlighetstrning-blb90a.se/wp-content/plugins/surecart/app/helpers/collection-helpers.php on line 26
Home - RÖRLIGHETSTRÄNING

Förbättra din rörlighet och hälsa

Rörlighetsträning erbjuder coaching för företag och individer. Upplev ökad rörlighet och välbefinnande.

Boka en session

or

0702911148

Vårt engagemang

Vår resa mot att förbättra rörelse och hälsa

Rörlighetsträning är en specialist inom rörelse, hälsa och rörlighetsträning, belägen i Hjo, Sverige. Vi fokuserar på att hjälpa företag att skapa hälsosammare arbetsmiljöer genom workshops och företagsprogram som förbättrar anställdas mobilitet och välmående.

Vår holistiska metod syftar till att minska smärta och främja långsiktig hälsa, kroppslig medvetenhet och hållbara rörelsevanor både för företag och individer.

An athlete being assisted by a coach during an indoor training session on a blue floor.

Host Skip

Möt Vår Grundare

Frida Andersson

Frida Andersson är en passionerad rörelse- och hälsoexpert med lång erfarenhet av att arbeta med både individer och företag. Hon brinner för att hjälpa människor att övervinna smärta och återfå sin naturliga rörlighet.

Frida började sin resa inom rörlighetsträning efter att ha sett den positiva påverkan av hälsokunskap i sitt eget liv.

Rörlighetsträning har verkligen förändrat mitt liv! Jag känner mig smidigare och mer energisk.

★★★★★

Guy Hawkins

Utforska Menyn

Tillgängliga Tjänster

A personal trainer guides a woman lifting a barbell indoors, focusing on technique and strength training.

Företagsworkshops

Workshop för rörlighet

Lär dig effektiva övningar för bättre rörlighet och styrka.

Ergonomisk utbildning

Utbildning för att förbättra arbetsplatsens ergonomi och hälsa.

Stresshanteringsträning

Strategier för att hantera stress och förbättra livskvalitet.

A personal trainer guides a client during a workout session at the gym.

Individuell coaching

Personlig rörlighetsanalys

Analys av din rörlighet för skräddarsydda övningar.

Funktionell träning

Träning som fokuserar på funktionell styrka och balans.

Coaching för hållbara vanor

Coaching för att skapa långsiktiga och hållbara rörelsevanor.

Ta första steget mot bättre välbefinnande

Boka en session

Vad våra klienter säger

★★★★★

Efter att ha deltagit i deras workshop, har jag fått bättre hållning och mindre smärtor.

Julia Keys

★★★★★

Personlig coaching från Rörlighetsträning har hjälpt mig att återfå min rörlighet.

Francis Fadel